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“Sa dottoressa, vorrei parlarle di qualcosa che mi mette molto a disagio…”
Sento spesso iniziare così le conversazioni nel mio studio. E ogni volta il mio cuore si apre, perché so che dietro quelle parole c’è il coraggio di una persona che ha deciso di non rimanere più in silenzio.
L’incontinenza è un problema che riguarda moltissime persone – uomini e donne di tutte le età – ma troppo spesso viene vissuto in solitudine, con imbarazzo e senza sapere davvero a chi rivolgersi. La perdita involontaria di urine, feci o entrambe può limitare profondamente la vita quotidiana e incidere sulla serenità personale.
Se mentre leggi ti riconosci in queste situazioni, voglio che tu sappia una cosa importante: non sei solo. E soprattutto, esistono soluzioni efficaci che possono restituirti la libertà che meriti.
“Dottoressa, perché capita proprio a me?”
Questa è una delle domande che mi sento rivolgere più spesso. E la risposta che do sempre è: non è colpa tua.
L’incontinenza si manifesta con la perdita involontaria del controllo sugli stimoli urinari o intestinali. Non è questione di poca attenzione o trascuratezza – è una vera condizione medica che ha cause precise e che merita rispetto e ascolto.
Può comparire a qualsiasi età, anche se risulta più frequente con l’invecchiamento, dopo gravidanze, a seguito di interventi chirurgici o per problemi neurologici. Spesso le persone, specialmente le donne, faticano a parlarne. Ma voglio dirti una cosa: rompere il silenzio è il vero punto di svolta. Quando una paziente mi dice “Mi vergogno troppo, dottoressa“, io rispondo sempre che chiedere aiuto è un atto di coraggio, non di debolezza. È il primo passo verso il benessere che ti spetta di diritto.
“Ma esattamente cosa mi sta succedendo?”
Spesso chi si rivolge a me ha le idee confuse sui sintomi che sta vivendo. È normale: l’incontinenza può presentarsi in molte forme diverse.
L’incontinenza urinaria è la più diffusa. A volte si manifesta con perdite durante sforzi fisici – quando tossi, starnutisci, o sollevi qualcosa di pesante. Altre volte invece c’è un urgente bisogno di urinare che diventa difficile da trattenere. E spesso questi due aspetti si combinano insieme.
Poi c’è l’incontinenza fecale – la perdita di controllo sulle feci e sui gas intestinali. Pur essendo più rara, ha un impatto emotivo e sociale ancora più forte. Lo vedo negli occhi dei miei pazienti: la vergogna è tanta, ma non deve diventare una prigione.
Alla base di queste manifestazioni ci sono spesso:
– debolezze del pavimento pelvico
– danni ai nervi
– cambiamenti legati all’età
– esiti di parto o di interventi chirurgici.
Tra i fattori che aumentano il rischio ci sono:
– la stitichezza cronica
– alcune malattie croniche
– traumihttps://francescadapozzo.it/prenota-appuntamento/
– condizioni neurologiche.
“Dottoressa, a me capita sia con l’urina che con l’intestino…”
Quando una persona mi confida questo, vedo il peso che porta sulle spalle. L’incontinenza doppia – quando la perdita di controllo riguarda sia la vescica che l’intestino – è una realtà complessa ma non insormontabile.
Spesso è legata a particolari alterazioni del pavimento pelvico, patologie neurologiche complesse o postumi di interventi importanti. Le conseguenze sono sia fisiche che psicologiche: il rischio di isolamento sociale, la perdita di autostima, l’ansia che cresce giorno dopo giorno.
Ma voglio dirti qualcosa di importante: anche nelle situazioni più complesse, con il supporto giusto è possibile ritrovare una vita attiva e serena. Ho visto persone che pensavano di dover rinunciare per sempre alla loro libertà, e oggi conducono vite piene e soddisfacenti.
Il segreto sta nell’approccio: non esiste una soluzione unica per tutti, ma esiste la soluzione giusta per te.
“Come faccio a capire se devo preoccuparmi?”
Questa domanda rivela sempre una grande saggezza: saper ascoltare il proprio corpo è il primo passo per prendersi cura di sé.
I sintomi dell’incontinenza variano da persona a persona. Perdite di urina o di feci in situazioni di sforzo o improvvisamente, difficoltà a trattenere gli stimoli, bisogno frequente di andare in bagno, piccoli incidenti che si ripetono nel tempo: sono tutti segnali che meritano attenzione. Il consiglio che do sempre è questo: se noti che questi episodi iniziano a condizionare la tua quotidianità o il tuo benessere psicologico, è il momento di agire. Non aspettare che peggiorino, non sperare che passino da soli.
La prevenzione della progressione e il recupero della serenità passano sempre da una diagnosi tempestiva. Prima interveniamo, migliori sono i risultati che possiamo ottenere insieme.
Non sottovalutare i segnali del tuo corpo. Prenota subito un controllo: la tua salute non può aspettare.
“Come si fa a capire qual è il mio problema?”
Capire la causa dell’incontinenza è fondamentale per scegliere la strada terapeutica più adatta. È come costruire una casa: serve una buona diagnosi per avere fondamenta solide.
Ogni percorso inizia con una valutazione specialistica dettagliata. Prima di tutto, parliamo insieme: voglio conoscere la tua storia, capire quando sono iniziati i sintomi, come si manifestano, cosa li peggiora o li migliora. Questo colloquio è prezioso quanto qualsiasi esame. Poi procediamo con un’attenta visita specialistica – ginecologica, urologica o proctologica a seconda dei tuoi sintomi. Non aver paura: ogni gesto è fatto con rispetto e professionalità. Se necessario, possiamo approfondire con esami strumentali, sempre selezionati caso per caso. Non faccio mai esami “tanto per fare”: ogni approfondimento ha uno scopo preciso per comprendere la tua situazione specifica.
Affidarsi significa avere un piano costruito sulle tue reali necessità, non su protocolli standardizzati. Ogni persona è unica, e così deve essere il suo percorso di cura. Prenota una consulenza per iniziare a costruire insieme la tua strada verso il benessere.
“Quali soluzioni esistono per il mio caso?”
Quando arriviamo a questo punto della conversazione, vedo sempre accendersi una luce negli occhi dei miei pazienti. Finalmente si parla di soluzioni, di futuro, di speranza.
Non esiste una sola cura per l’incontinenza, ma diverse soluzioni che valutiamo insieme in base alla tua situazione specifica. Spesso si parte da approcci conservativi: ti spiego come adattare alimentazione e stili di vita, come gestire liquidi e regolarità intestinale. La riabilitazione del pavimento pelvico è spesso un pilastro fondamentale: esercizi guidati e terapie specifiche che possono fare davvero la differenza. Non sottovalutare mai il potere di un muscolo ben allenato!
Parliamo anche di presidi e piccoli accorgimenti pratici che possono migliorare immediatamente la tua quotidianità. A volte sono le piccole cose che fanno la grande differenza. Nei casi in cui le soluzioni meno invasive non siano sufficienti, valutiamo insieme opzioni più specialistiche. Ma sempre dopo un’analisi attenta delle tue condizioni e una discussione trasparente di benefici e rischi.
Il punto fondamentale è questo: non tutte le terapie sono adatte a chiunque. Solo il confronto sincero tra noi può chiarire qual è la strada giusta per te.
“Posso fare qualcosa per prevenire che peggiori?”
Questa domanda mi riempie sempre di gioia, perché rivela una persona che vuole essere protagonista attiva del proprio benessere.
Prendersi cura del proprio pavimento pelvico in ogni fase della vita è davvero la chiave per prevenire l’insorgenza o il peggioramento dei sintomi. Un’alimentazione equilibrata, uno stile di vita attivo e l’attenzione ai segnali del proprio corpo aiutano a mantenere la funzionalità pelvica nel tempo.
Nel frattempo, piccoli accorgimenti nell’organizzazione domestica o lavorativa possono migliorare molto la qualità della vita: indossare abiti comodi, facilitare l’accesso ai servizi igienici, evitare sforzi inutili. Sono gesti semplici ma incredibilmente utili. Ma il consiglio più importante che posso darti è questo: non aspettare di avere problemi per prenderti cura di te. La prevenzione è sempre più efficace della cura.
Se non sai da dove partire, affidati a chi può seguirti passo dopo passo. Chiedi una consulenza preventiva: il tuo futuro benessere inizia oggi.
“Dottoressa, ce la farò a tornare come prima?”
Quando mi fanno questa domanda, il tono di voce è sempre carico di speranza e paura insieme. E la mia risposta è sempre la stessa: insieme ce la faremo.
L’incontinenza non va affrontata da soli. Rivolgersi a uno specialista che ascolta, valuta e costruisce insieme a te il percorso più adatto è il modo migliore per trasformare il problema in una nuova opportunità di benessere.
Nel mio approccio metto al centro l’ascolto, la competenza e la massima riservatezza per accompagnarti in ogni fase: diagnosi, trattamento e follow-up. Non sei un numero, sei una persona con una storia unica che merita rispetto e attenzione.
Il primo passo, però, è tuo: non aspettare che la situazione peggiori, riprendi il controllo della tua vita. Ogni giorno che passa è un’opportunità in più per stare meglio, non per rimandare.
Voglio che tu sappia questo: la strada verso il benessere esiste, è percorribile, e non la dovrai fare da solo. Con il giusto supporto, la competenza necessaria e la tua determinazione, possiamo raggiungere risultati che oggi ti sembrano impossibili.
La tua libertà ti aspetta. È ora di andare a riprenderla.
La Dottoressa Da Pozzo risponde…
1. Dottoressa Da Pozzo, dopo il parto ho iniziato a perdere qualche goccia di urina quando tossisco o sollevo mio figlio. È normale? Passerà da sola?
Cara mamma, ciò che descrivi è comune dopo il parto, ma non devi accettarlo come “normale”. I muscoli del pavimento pelvico possono indebolirsi, ma con il giusto approccio spesso si risolve. Ti consiglio una valutazione specialistica per capire se bastano esercizi mirati o serve altro. Prenderti cura di te è fondamentale anche per la tua famiglia.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia del pavimento pelvico
2. Ho 65 anni e da alcuni mesi faccio fatica a trattenere le feci, soprattutto quando ho fretta di andare in bagno. Mi vergogno di parlarne anche con mio marito. È colpa dell’età?
La capisco profondamente e voglio rassicurarla: non è sola. L’incontinenza fecale, pur più comune con l’età, non è inevitabile. Spesso ci sono cause trattabili, come alterazioni delle feci o problemi muscolari. Superare la vergogna è il primo passo: molti hanno ritrovato serenità affrontando il problema con discrezione. Parlarne con i propri cari può portare un supporto inaspettato.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia funzionale pelvica
3. Mia madre ha 78 anni e soffre sia di perdite di urina che di feci. Il medico di famiglia dice che è ‘l’età’, ma io sento che si può fare qualcosa. Sbaglio a insistere?
La sua intuizione è preziosa e giusta. L’incontinenza doppia, pur complessa, può migliorare con strategie mirate. Essere anziani non significa rinunciare a dignità e comfort: alimentazione, esercizi, dispositivi o terapie specifiche possono fare la differenza. La sua insistenza, guidata dall’amore, è fondamentale. Una valutazione specialistica può offrire soluzioni personalizzate per restituire serenità a sua madre.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia del pavimento pelvico
4. Sono un uomo di 45 anni e dopo un intervento alla prostata ho problemi di controllo. I miei amici non ne parlano mai, ma non può essere che capiti solo a me. Come faccio a capire se è temporaneo?
La sua domanda tocca una realtà comune ma poco discussa: l’incontinenza post-operatoria dopo interventi prostatici. È frequente e spesso temporanea, con miglioramenti nei mesi successivi. Il recupero varia, ma esercizi mirati, riabilitazione e supporti medici possono aiutare. Una valutazione specialistica può confermare il decorso e ottimizzare il recupero. La fiducia e la vita attiva si possono ritrovare.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia funzionale pelvica
5. Da quando ho iniziato la menopausa ho notato che ‘scappa’ più spesso la pipì, ma solo quando sono molto stressata o ansiosa. Può essere collegato? Non voglio dipendere dai farmaci.
Ha ragione: menopausa, stress e controllo vescicale sono collegati. La diminuzione degli estrogeni indebolisce i tessuti pelvici, mentre ansia e urgenza si alimentano a vicenda. Senza farmaci, tecniche antistress, esercizi pelvici e modifiche dello stile di vita possono aiutare. Affrontare corpo e mente insieme porta risultati duraturi: la menopausa è un passaggio, non una condanna.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia del pavimento pelvico
6. Ho 38 anni e ho paura che i miei sintomi di incontinenza urinaria peggiorino se avrò altri figli. Devo rinunciare a una seconda gravidanza?
Capisco il suo conflitto emotivo: nessuna donna dovrebbe rinunciare alla maternità per paura dell’incontinenza. È vero che le gravidanze possono influenzare il pavimento pelvico, ma ogni caso è unico. Con una valutazione accurata, possiamo pianificare strategie preventive, come esercizi mirati o interventi, per proteggere la sua salute pelvica. Molte donne nella sua situazione hanno avuto gravidanze serene. Non rinunci ai suoi sogni: con il giusto supporto, è possibile.
Dott.ssa Da Pozzo – Chirurgia funzionale pelvica
Ritrova la serenità, un passo alla volta
L’incontinenza non va affrontata da soli. Rivolgersi a una specialista che ascolta, valuta e costruisce insieme a te il percorso più adatto è il modo migliore per trasformare il problema in una nuova opportunità di benessere.
La Dott.ssa Da Pozzo mette al centro l’ascolto, la competenza e la massima riservatezza per accompagnarti in ogni fase: diagnosi, trattamento e follow-up. Il primo passo è tuo: non aspettare. Prenota una visita oggi stesso e riscopri la libertà di sentirti bene.
